主料:
里脊肉,
100g,
鸡蛋,
2个,
木耳适量,
黄花菜适量,
黄瓜适量
辅料:
葱,
1小段,
蒜,
1瓣姜水适量淀粉,
4匙,
盐适量,
白胡椒,
少许,
酱油,
1.5匙,
食用油适量,
鸡精,
少许,
老抽,
1匙传统木须肉的做法步骤
1.木耳、黄花菜用温水泡发。
2.里脊肉切片,加入盐、姜汁、半匙酱油、半个蛋清和少许食用油、胡椒粉,用手抓匀,腌制20分钟。
3.鸡蛋打入碗中,加入少量水淀粉,搅拌均匀。
4.碗中加入葱花、蒜片、白胡椒粉、酱油、鸡精、姜汁、老抽、水淀粉、盐,调成暗红色汁。
5.泡发的木耳、黄花菜焯水2分钟,捞出控水,木耳撕成小朵,黄花菜切段。
6.黄瓜洗净削皮,切成片。
7.锅内加少量食用油,倒入鸡蛋,炒散倒出。
8.锅内再加入少量食用油,倒入肉片,翻炒至完全变色。
9.肉片锅中倒入木耳、黄花菜,翻炒几下。
10.倒入黄瓜片和鸡蛋,翻炒一下。
11.倒入调料汁,继续翻炒入味。
12.成品图。
小窍门&温馨提示
1、炒鸡蛋时加入水淀粉,可以让鸡蛋更容易定型,而且吃起来滑嫩可口。
2、腌制肉片放食用油,是为了封住肉片水份,炒出的肉片更嫩。
2、因为鸡蛋和肉片都需要提前炒,所以要控制油量。
3、炒肉片时,食用油量不大,所以不用倒出肉片,直接放入其他食材。
TAGS:
热菜 鲁菜 午餐 晚餐 里脊肉
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 清炒菜心的做法,清炒菜心怎么做,清炒菜心的做法,清炒菜心需要焯水吗,清炒菜心图片,清炒菜心是什么菜
下一篇: 奶黄包的做法,奶黄包怎么做,奶黄包的馅是什么做的,奶黄包蒸多长时间就熟了,奶黄包的做法和配方,奶黄包对身体的危害
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
10